Дізнайтеся, як виконувати самоточковий масаж для лікування хронічних симптомів, таких як біль або втома. Ця проста в освоєнні техніка заснована на дослідженнях, проведених в Мічиганському університеті, і показала свою ефективність для зменшення тяжкості симптомів. Насправді дослідження показують, що використання цієї програми протягом 6-8 тижнів зменшує біль і/або втому в різних медичних групах, а також позитивно впливає на сон і якість життя деяких користувачів.